HẠT KÊ HỮU CƠ MARKAL
[Dành cho bé từ 6 tháng tuổi]
Hạt kê là một loại ngũ cốc có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như tinh bột, protein, lipid, rất giàu hàm lượng khoáng chất canxi, Photpho, đặc biệt có hàm lượng sắt rất cao, các loại vitamin nhóm B như B1, B2... Là những thành phần rất có lợi cho sức khỏe. Cho nên việc ăn thường xuyên hạt kê rất tốt cho cơ thể, đặc biệt những người kém hấp thu, mới ốm dậy...
Hạt kê có rất nhiều tác dụng tốt như:
- Tốt cho hệ tiêu hóa
- Giúp bổ máu: Trong hạt kê không chỉ có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, mà hàm lượng sắt trong hạt kê tương đối cao.
- Giúp ổn định đường huyết
- Hỗ trợ điều trị suy nhược có thể
- Kích thích tiết sữa cho phụ nữ sau sinh
Mẹ Cam thường trộn kê vào gạo để nấu cơm, nấu cháo cho bé. Có thể dùng để làm bánh.
Sơ chế: mẹ rửa sạch và ngâm trong khoảng 4-6h
Gợi ý các món có thể làm:
- Nấu cùng cháo, cơm cho bé
Ví dụ: cháo sườn hạt kê, cháo hạt kê thịt bò,...
Nấu cùng cơm mẹ cứ cho cùng gạo, nấu bình thường.
- Nếu làm sữa hạt mẹ ngâm trước 8h. Có thể làm món sữa bắp hạt kê rất ngon: hạt kê ngâm xong xay cùng hạt bắp và nước lọc, bỏ phần bã đi, lấy phần nước đun sôi, để nguội cho bé uống giữa buổi làm bữa phụ.
- Nấu chín hạt kê, trộn thêm bột mì, áp chảo làm bánh hạt kê
- Nấu chè hạt kê
Túi 500gr
Hạt kê là một ngũ cốc như gạo, hàng ngày mẹ cứ trộn vào gạo nấu cơm, nấu cháo cho bé, một gói như này nếu ăn đều sẽ khá nhanh hết, và nên ăn đều vì hạt kê bổ sung sắt rất tốt, sắt là một nguyên tố rất nhiều trẻ bị thiếu hụt, nên mẹ cứ lấy cả gói về nấu cho bé nha.
