QUY TẮC "4 ẤM - 1 LẠNH". BỐ MẸ ÁP DỤNG PHÒNG BỆNH MÙA RÉT CHO BÉ

QUY TẮC "4 ẤM - 1 LẠNH" PHÒNG BỆNH MÙA RÉT CHO BÉ

Thời tiết trở lạnh bố mẹ cần biết giữ ấm cho trẻ để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định, đặc biệt là vào ban đêm và khi đi ra ngoài.
Song, "khó khăn của nhiều bà mẹ là không biết con mình mặc đủ ấm hay chưa, mặc ít thì sợ lạnh, mặc nhiều thì sợ trẻ vận động ra mồ hôi bị thấm ngược trở lại" - Bác sĩ Phí Xuân Thi, Khoa Nhi, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh chia sẻ
Dưới đây là quy tắc "4 ẤM - 1 LẠNH" giúp phòng bệnh mùa rét cho trẻ, các mẹ lưu lại nhé!
 4 ẤM
1. Bàn tay
Giữ ấm bàn tay: Gia đình nên giữ bàn tay con ấm, không bị lạnh, không đổ mồ hôi.
2. Phần lưng 
Giữ ấm phần lưng: Phần lưng trẻ cần được giữ ấm vừa phải, hạn chế đổ mồ hơi nhiều và không được lau kịp thời, dẫn đến thấm ngược vào trong cơ thể, khiến trẻ bị nhiễm lạnh. Nếu bố mẹ thấy cổ và lưng của trẻ lạnh, điều đó có nghĩa là con cần được mặc thêm quần áo.
3. Bụng
Giữ ấm bụng: Bụng được giữ ấm sẽ giúp bảo vệ dạ dày của trẻ. Nếu bụng lạnh, dạ dày lạnh sẽ ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của con
4. Bàn chân
Giữ ấm bàn chân: Bàn chân là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trong cơ thể bởi vì dưới bàn chân có rất nhiều mạch và huyệt.
Nếu bàn chân không được giữ ấm, trẻ có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường hô hấp.
Vì vậy, bố mẹ cần lưu ý giữ ấm, đi tất cho bé dù ở trong nhà, đi thêm giày khi ra ngoài.

1 LẠNH
Đầu trẻ: Không vì trời lạnh mà bố mẹ trùm kín đầu trẻ bằng mũ suốt cả ngày. Theo các chuyên gia, khi ở trong nhà, cần để đầu trẻ thông thoáng, thoải mái, không cần đội mũ.
Chỉ khi đi ra ngoài, trẻ mới cần đội mũ để giữ ấm.

Chúc các bạn nhỏ có sức khỏe thật tốt, quậy thêm tí nữa cũng khum sao, đừng ốm là được nhé.